Про голодание

Сейчас голодание считается одним из самых опасных способов похудания, но в то же время самым действенным и приносящим пользу здоровью. Категорически запрещается голодание больным острыми и желудочно — кишечными заболеваниями, а также проводить голодание сроком больше, чем на 3 дня без присмотра врача. Самым эффективным считается 21 дневное голодание, но бывает его продолжают и до 30 дней. Голоданием можно вылечить доброкачественные опухоли, геморрой, ожирение и много других заболеваний. Оздоровительный механизм голодания заключается в том, что через 3 дня организм переходит на внутреннее питание и питается внутренним жиром и ненужными тканями, при этом он отдыхает и самооздоравливается. Но эти 3 дня и самые трудные, так как происходит ацидоз, выброс токсинов в кровь.

Легче должно стать только после 3 дней, когда пройдет ацидотический криз. Если человек имеет слабую силу волю, то лучше голодание не начинать. Резкий срыв во время голодания может быть опасным для жизни. Выход с голодания такой же важный, как и вход, необходимо делать это правильно. Много книг, по поводу голодания, о входе и выходе доступно написал Г.Малахов. Его книги пользуются популярностью. Также Поль Брегг написал книгу «Польза голодания». Главное, чтобы это средство оздоровления использовалось исключительно для оздоровления под присмотром врачей, а не всеми подряд для похудения. Неправильное голодание может стать даже причиной анорексии, так что ко всему надо подходить с умом и большой силой воли. Внимание, санаторий для похудения самый действенный способ для проведения голодания.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *