Йога как не самоцель, а для улучшения физического и духовного состояния организма, возвращения гибкости

Йога подразумевает под собой множество древних практик, которые популярны и в наше время, как эффективный метод достижения душевного равновесия. Укрепление тела и духа, контроль над психикой и повышение самооценки – это цель человека, который увлекается йогой. Через мышление, принятие асан и использование специальных приемов дыхания (пранаям) в надлежащей обстановке человек достигает принципиально нового мироощущения. При этом организм человека получает мощный стимул к повышению иммунитета, мышечного тонуса и улучшению обмена веществ.

 

Санаторий «Ревиталь Парк» содержит комплекс, в котором проводятся гимнастические групповые и индивидуальные тренировки. Ежедневно проводятся занятия по йоге, в ходе которых человек расслабляется и отдыхает, при этом исцеляя свой организм и улучшая психоэмоциональное состояние. Наши тренеры в совершенстве знают основные практики йоги, которые эффективны и не имеют никаких противопоказаний. Заниматься йогой можно в любом возрасте, рекомендуется тренироваться уже с детских лет.

 

Столь мощное воздействие определенных техник дыхания и поз на организм не могло быть не замечено человеком, потому йога, как широко используемая практика, появилась задолго до Нашей эры. Регулярно уделяя время занятиям йогой, Вы обретете крепкое здоровье и будете обладать волевым характером и интеллектом. Гармония духа, разума и тела, здоровье и познание себя – цель занятий йогой.

 

Для проведения занятий, а также для отдыха наших клиентов мы располагаем всем необходимым. Между занятиями Вы можете посетить наш SPA-салон, массажные процедуры, бассейн и сауны, прогуляться по живописной территории «Ревиталь Парк». У нас создана атмосфера комфорта, спокойствия и благодушия – каждому клиенту предоставляется шикарный номер. Наш персонал – это приветливые сотрудники, которые обладают необходимым опытом работы с клиентами любого уровня.

Яндекс.Метрика