
Терренкур
В санатории есть уникальная возможность сочетать оздоровление и приятные прогулки на свежем воздухе по благоустроенной территории. Комфортные маршруты помогают насытить организм кислородом, укрепить сердечно-сосудистую систему и подарить телу дополнительную энергию.
Насыщение кислородом
в живописной природной зоне Подмосковья
Повышение тонуса
и укрепление сердечно-сосудистой системы
Комфортные маршруты
для пеших прогулок любого уровня сложности

Скандинавская ходьба
Особое внимание уделяется скандинавской ходьбе – эффективному методу активного отдыха, который усиливает пользу обычных прогулок за счет использования специальных палок, задействуя практически все группы мышц и обеспечивая полноценную тренировку организма.
Присоединяйтесь к групповым занятиям или выбирайте индивидуальные прогулки в любое время года!