
Парение в бане
Высокая температура парилки активизирует работу потовых желез. Вместе с потом из организма выводятся токсины и шлаки. В результате улучшается работа почек, водно-солевой обмен, кожа становится упругой и шелковистой.
Работа веником – изюминка русской бани и отдельная наука. Это не только массаж. Тело опаривают веником, чтобы его прогреть и усилить кровообращение.
Кроме того, русская баня заряжает нас энергией: снимает нервное напряжение и стресс, улучшает сон, повышает иммунитет. Медово-соляной пилинг и массаж стоп будут приятным дополнением к истинно русскому обычаю.

После выхода из парилки можно окатиться холодной водой. Эта процедура позволяет мобилизовать защитные функции организма, улучшить кровообращение, нормализовать работу сердца и повысить сопротивляемость простудным заболеваниям.