сертифицированный инструктор групповых программ
Ирина Лычагина
Профессиональный инструктор групповых программ и персональных тренировок, специализирующийся на оздоровительных и функциональных направлениях фитнеса. Фокус на безопасность, здоровье и эффективность тренировок для достижения ваших целей.
Не навреди!
Более 25 лет
- суставная гимнастика;
- оздоровительная аэробика;
- bodyflex;
- тренировки по аквааэробике;
- тренировки на аквасайкле;
- фитбол;
- функциональный тренинг;
- стретчинг;
- скандинавская ходьба.
