Мито-программа - Программа восстановления митохондриального здоровья

Забронировать

МИТО-ПРОГРАММА «ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ: МИТОХОНДРИАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ»

Мито-программа «Восстановление энергии: Митохондриальное здоровье» клиники-санатория «Ревиталь Парк» разработана с целью регулирования энергетического обмена. Измените свою жизнь к лучшему, восстановите внутреннее равновесие, управляйте своим здоровьем, будьте активны, реализуйте себя и свои планы. На все это будет хватать энергии после прохождения Мито-программы: системного, проверенного временем подхода к оздоровлению по методике доктора Тарасевича Андрея Фёдоровича.

ЦЕЛИ:

  1. Восстановление энергетического обмена, нормализация биохимических процессов в клетках.
  2. Повышение уровня энергии.
  3. Улучшение когнитивных функций мозга – мышления, памяти, концентрации внимания.
  4. Запуск процессов самооздоровления организма.
  5. Видимое омоложение.
  6. Профилактика заболеваний.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

  1. Перезапуск внутриклеточных «энерго-станций» организма – митохондрий, программа обеспечивает здоровую митохондриальную динамику в дальнейшем.
  2. Улучшение функционирование самых энергозатратных органов: мозга, печени, почек, сердца, эндокринной и мышечной систем.
  3. Запуск процессов самооздоровления и видимое омоложение.
  4. Знания, как оптимизировать ресурсы организма.
  5. Индивидуальную программу коррекции митохондриального здоровья после выезда.
  6. Онлайн-курс: авторский ПРАКТИКУМ «Здоровый стиль жизни и заряд энергии за 4 недели» от международного эксперта по вопросам митохондриальной медицины А.Ф. Тарасевича
МИТО-ПРОГРАММА

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ: МИТОХОНДРИАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

заезд: Понедельник 9:00
выезд: Воскресенье 14:00

В 7-и ДНЕВНУЮ ПРОГРАММУ ВКЛЮЧЕНО:

  • прием лечащего врача (SMART-диагностика);
  • наблюдение лечащего врача;
  • диетическое Мито-питание (индивидуальное назначение, ограничение простых углеводов, практика пищевых пауз и разгрузочных дней);
  • лабораторная диагностика: общий анализ крови, общий анализ мочи, глюкоза крови, инсулин, общий холестерин, триглицериды, ЛПВП, ЛПНП, ТТГ, мочевая кислота, эозинофильный катионный белок, альбумин, тесты на митохондриальную гибкость, определение степени инсулин резистентности, коэффициента атерогенности;
  • инструментальная диагностика: ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости и почек, биоимпедансометрия, капилляроскопия;
  • курс/комплекс препаратов для восстановления энергии, активизации работы митохондрий (индивидуальное назначение по показаниям);
  • физиотерапия, направленная на восстановление функции сна;
  • групповой психологический тренинг;
  • образовательный онлайн-курс по митохондриальному здоровью;
  • уход медперсонала;
  • неограниченное посещение Wellness-клуба (бассейн с банным комплексом, тренажерный зал, групповые занятия).

КОМПЛЕКС МЕДИЦИНСКИХ УСЛУГ:

  • 5 сеансов гипокси-гипероксических тренировок (ГГТ);
  • 3 сеанса криосауны;
  • 3 процедуры инфузионной терапии;
  • 4 сеанса водородных ингаляций;
  • 3 процедуры водородных ванн;
  • 3 сеанса подводного душа-массажа;
  • 3 сеанса общего массажа (продолжительность 45 минут);
  • 2 сеанса массажа лица (лимфодренажный, метаболический);
  • 5 тренировок Скандинавская ходьба/аэробное направление (групповая тренировка по погодным условиям);
  • 3 тренировки Йога (групповая).

специальное предложение февраля!
СКИДКА 30% на ПРОГРАММУ

СТОИМОСТЬ*: от 243 814₽ (без учета скидки на программу)

* — с учетом размещения в номере; не является публичной офертой, носит информационный характер

заезд: Суббота 9:00
выезд: Воскресенье 14:00

В 9-и ДНЕВНУЮ ПРОГРАММУ ВКЛЮЧЕНО:

  • прием лечащего врача (SMART-диагностика);
  • наблюдение лечащего врача;
  • диетическое Мито-питание (индивидуальное назначение, ограничение простых углеводов, практика пищевых пауз и разгрузочных дней);
  • лабораторная диагностика: общий анализ крови, общий анализ мочи, глюкоза крови, инсулин, общий холестерин, триглицериды, ЛПВП, ЛПНП, ТТГ, мочевая кислота, эозинофильный катионный белок, альбумин, тесты на митохондриальную гибкость, определение степени инсулин резистентности, коэффициента атерогенности;
  • инструментальная диагностика: ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости и почек, биоимпедансометрия, капилляроскопия;
  • курс/комплекс препаратов для восстановления энергии, активизации работы митохондрий (индивидуальное назначение по показаниям);
  • физиотерапия, направленная на восстановление функции сна;
  • групповой психологический тренинг;
  • образовательный онлайн-курс по митохондриальному здоровью;
  • уход медперсонала;
  • неограниченное посещение Wellness-клуба (бассейн с банным комплексом, тренажерный зал, групповые занятия).

КОМПЛЕКС МЕДИЦИНСКИХ УСЛУГ:

  • 6 сеансов гипокси-гипероксических тренировок (ГГТ);
  • 4 сеанса криосауны;
  • 3 процедуры инфузионной терапии;
  • 6 сеанса водородных ингаляций;
  • 3 процедуры водородных ванн;
  • 4 сеанса подводного душа-массажа;
  • 4 сеанса общего массажа (продолжительность 45 минут);
  • 2 сеанса массажа лица (лимфодренажный, метаболический);
  • 5 тренировок Скандинавская ходьба/аэробное направление (групповая тренировка по погодным условиям);
  • 3 тренировки Йога (групповая).

специальное предложение февраля!
СКИДКА 30% на ПРОГРАММУ

СТОИМОСТЬ*: от 290 085₽ (без учета скидки на программу)

* — с учетом размещения в номере; не является публичной офертой, носит информационный характер

Как вы думаете, какой орган в нашем организме отвечает за выработку энергии?  Откуда она берется для поддержания температуры тела, автономной работы сердца, печени, желез внутренней секреции, легких, желудка и кишечника, для работы мышц? Огромное количество энергии нужно мозгу для того, чтобы мы думали, видели, слышали, и т.д. Какой орган даёт энергию для всего этого, никогда не задумывались?

Правда в том, что такого органа нет. Энергию генерируют в каждой клетке особые структуры – митохондрии. Именно от них зависит, хватает или нет жизненных сил человеку на активную деятельность, радость от физических и умственных усилий, противостояние болезням.

Врачи находят все больше доказательств, что любые заболевания имеют первопричину в биохимических сдвигах, связанных с функцией митохондрий. Значительная часть населения Земли страдает митохондриальной дисфункцией. Коррекция её – длительный и трудоемкий процесс работы команды специалистов, которая включает в себя комплексную метаболическую и противовоспалительную терапию.

Состояние митохондрий влияет на скорость старения!

В период с 30 до 50 лет жизни человека митохондрии слабеют на 50%. Современная наука напрямую связывает это с процессом старения. Сохранить молодость можно только повышая эффективность митохондрий. Оксидативный стресс – ключевой механизм старения. Его можно и нужно корректировать. Это одна из задач Мито-программы «Восстановление энергии: Митохондриальное здоровье» в клинике-санатории «Ревиталь Парк».

6 важнейших причин митохондриальной дисфункции:

  • недостаток кислорода;
  • неэффективное питание;
  • неэффективный сон;
  • системное воспаление;
  • токсины;
  • нехватка физической энергии.

Мито-программа «Восстановление энергии: Митохондриальное здоровье» в «Ревиталь Парк» даёт толчок процессам оздоровления, которые будут продолжаться и после завершения курса. А также знания, как скорректировать свои образ жизни и питание для здоровья и молодости.

В программу, в том числе, входят комплекс лечебных процедур, Мито-питание по индивидуальному назначению лечащего врача, комплекс препаратов для активизации работы митохондрий и восстановления энергии, необходимая физическая нагрузка на йога-практике и скандинавской ходьбе, психологический тренинг и курс лекций.

Автор методики: Андрей Федорович Тарасевич, научный руководитель Мито-программы «Восстановление энергии: Митохондриальное здоровье» в «Ревиталь Парк», Заведующий кафедрой превентивной и персонализированной медицины института междисциплинарной медицины, международный эксперт по митохондриальному здоровью, сертифицированный член Ассоциации заслуженных врачей РФ.

Основные отличия от программы «Очищение и омоложение организма»:

  • цель – не похудеть, а повышение уровня энергии. Хотя, за счет запуска метаболизма и в этой программе идёт устойчивое снижение веса. Используется другой механизм воздействия на этот параметр;
  • снижение калоража питания не значительное, нет ощущения голода, ограничение только по углеводам.

Повышение энергетического уровня это:

  • устранение хронической усталости, прилив сил;
  • ускорение мозговой деятельности, сильные решения, быстрое усвоение и переработка информации;
  • улучшение сна, просыпаешься бодрым;
  • вечером хватает сил на хобби и общение с близкими, вместо «залипания» в телефоне;
  • улучшается сексуальная функция;
  • повышается стрессоустойчивость и сила духа;
  • повышается физическая активность, меняются пищевые предпочтения, что помогает снизить вес без голодовок и диет;
  • сильный иммунитет, профилактика заболеваний.
  • замедление процессов старения.

ОНЛАЙН-КУРС: авторский ПРАКТИКУМ «Здоровый стиль жизни и заряд энергии за 4 недели»

от заведующего кафедрой превентивной и персонализированной медицины Института междисциплинарной медицины (Москва) Андрея Фёдоровича Тарасевича

Видео, аудио и материалы с рекомендациями, которые помогут вам комфортно, безопасно и без дополнительного стресса перейти на здоровый стиль жизни, справиться с хронической усталостью, предотвратить возможные проблемы со здоровьем и стать более энергичным.

Важная часть программы «МитоЗдоровье», обеспечивающая долговременный эффект после проведенного курса за счет корректировки стратегии питания и ряда привычек.

Простые шаги для улучшения самочувствия за 4 недели: восстановите силы, сон, питание и энергию без радикальных перемен и стресса.

Все материалы предназначены для широкой аудитории. Информация, представленная в данном практикуме, не представляет собой и не заменяет консультацию врача.

Здоровье и энергия — главные ресурсы достижения целей в XXI веке!

Под энергией подразумеваем не абстрактную «ментальную энергию», а запас сил в организме, обусловленный его физиологией и биохимией. Чем больше у человека энергии, тем ему проще реализовать себя и свой потенциал.

ЧТО ДАЮТ 4 НЕДЕЛИ ПРАКТИКУМА:

  • больше энергии уже через 2 недели – забудьте про утреннюю усталость
  • контроль над весом – снизьте тягу к сладкому и нездоровой пище
  • улучшение концентрации – больше не нужно работать ночами, вечер — время для себя
  • устранение хронической усталости – легко выполняйте задачи без ощущения выгорания
  • качественный сон – просыпайтесь бодрым и полным сил
  • увеличение продуктивности – верните радость жизни и работы
  • повышение эффективности косметологических средств, омоложение
  • профилактику хронических заболеваний, в том числе сахарного диабета

АВТОР ПРАКТИКУМА:

Андрей Федорович Тарасевич

  • научный руководитель программы Митохондриального здоровья в сети санаториев и СПА-клубов «Ревиталь»
  • заведующий кафедрой превентивной и персонализированной медицины Института междисциплинарной медицины (Москва)
  • сертифицированный член Ассоциации Заслуженных Врачей РФ
  • международный эксперт по вопросам митохондриальной медицины
  • стаж работы – 37 лет
  • автор многочисленных научных публикаций и спикер международных конференций по вопросам митохондриального здоровья
  • 5000+ пациентов из десятков стран

ПРАКТИКУМ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:

  • снова и снова откладываете важные дела, потому что живёте в состоянии усталости, нехватки сил и энергии
  • нет сил на полноценное общение с семьёй, в голове одна мечта – добраться бы до дивана и выдохнуть
  • вечером сложно уснуть, а утром просыпаетесь только с 5-го будильника
  • не знаете, чему верить. Нет врача профессионала, который сложные вещи расскажет простым языком
  • не понаслышке знаете, что такое послеобеденная сонливость
  • нет времени на длительное обучение, нужны понятные шаги в формате: посмотрел — сделал — почувствовал изменения

ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА:

{ Модуль 1 } – КАК ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ ЭНЕРГИЯ В ТЕЛЕ И КАК ЕЮ УПРАВЛЯТЬ: почему мы – поколение уставших людей. Что изменить, чтобы забыть о хронической усталости, почувствовать себя здоровым. Почему техники, медитации, шопинг и прочие занятия не спасают

{ Модуль 2 } – ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ И АНАЛИЗ РАЦИОНА: какие продукты увеличивают количество энергии, а какие усугубляют хроническую усталость

{ Модуль 3 } – ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК: как тренировки влияют на здоровье, выработку энергии и работу мозга. Определяем индивидуальную интенсивность нагрузок

{ Модуль 4 } – СОН И ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС: как дефицит сна влияет на количество энергии и что можно исправить уже сегодня

{ Модуль 5 } – ОТДЫХ ВЕЧЕРОМ И В ВЫХОДНЫЕ: что поможет отдохнуть и зарядиться после трудового дня. Какие варианты отдыха усугубляют хроническую усталость

{ Бонусный модуль } – ОТПУСК: как провести отпуск, чтобы избежать: «Вернулся из отпуска и хочется отдохнуть»

В КУРС ВХОДЯТ:

9 видеоуроков и несколько аудиозаписей, в которых Андрей Федорович Тарасевич подробно рассказывает:

  • как стать более здоровым, энергичным, стройным, эффективным с помощью простых изменений своих привычек
  • как образ жизни влияет на здоровье
  • объясняет природу энергодефицита и митохондриальной дисфункции и способах их корректировки
  • о биохимических и физиологических процессах, которые определяют, здоров ли человек, или болен
  • о признаках неблагополучия организма и как их корректировать
  • развенчивает распространенные мифы о здоровье, лишнем весе, отдыхе
  • дает предметные рекомендации, что и как надо изменить в своем образе жизни и питании

ТРЕКЕРЫ:

  • здорового питания
  • сна
  • физической активности
  • восстанавливающего отдыха

ПЕЧАТНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:

  • как сохранить активность при сидячей работе, пример меню на 14 дней, что можно заказать в кафе и ресторанах
  • тест на определение нагрузки
  • и другие

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ С ВРАЧАМИ:

  • в течение первых 5-ти недель курса, далее- самостоятельная работа
  • подведение итогов каждого урока
  • возможность задать интересующие вопросы
  • курса в целом

ЕЖЕДНЕВНАЯ ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДДРЕЖКА:

  • с 10:00 до 20:00
  • сниженный уровень энергии;
  • ускоренный процесс старения;
  • состояние изможденности, хронической усталости;
  • дефицит энергии для старта новых дел;
  • прокрастинация;
  • ухудшение функций мозга: ясности мышления, способности к концентрации, слуха, зрения и т.д.
  • хронические воспалительные и дегенеративные заболевания;
  • повышенная толерантность к глюкозе, лишний вес.

Оценка состояния организма и энергетического обмена:

  • лабораторная диагностика: общий анализ крови, общий анализ мочи, глюкоза крови, инсулин, общий холестерин, триглицериды, ЛПВП, ЛПНП, ТТГ, мочевая кислота, эозинофильный катионный белок, альбумин, тесты на митохондриальную гибкость, определение степени инсулин резистентности, коэффициента атерогенности;
  • инструментальная диагностика: ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости и почек, биоимпедансометрия, капилляроскопия.

Индивидуальный подбор препаратов, которые:

  • защищают организм от окислительного стресса;
  • повышают устойчивость к стрессам и физическим нагрузкам;
  • повышают эластичность кровеносных сосудов, выводят холестерин;
  • усиливают выработку интерферона, укрепляют иммунитет;
  • защищают печень и ускоряют в ней регенерационные процессы;
  • повышают когнитивные функции мозга: улучшаются мышление, скорость реакции, умственная работоспособность;
  • укрепляют сердечную мышцу, нормализуют ритм и ЧСС;
  • увеличивают устойчивость нервной системы к перегрузкам.

Повышение физической активности за счет аэробных нагрузок:

  • йога-практика;
  • скандинавская ходьба – обучение и индивидуальное сопровождение опытного инструктора (проводится на живописной территории парка клиники-санатория «Ревиталь Парк»);
  • неограниченное посещение Wellness-клуба (бассейн с банным комплексом, тренажерный зал с кардиозоной, групповые занятия).

Комплекс контрастных процедур, активирующих защитные силы организма:

  • Гипокси-гипероксические тренировки (ГГТ) – с помощью специального аппарата достигается интервальная гипоксия, дозированный стресс тренирует организм на клеточном уровне, оказывает мощное оздоравливающее действие, видимое омоложение, активацию иммунитета, помогает снизить вес.
  • Криосауна – кратковременное воздействие очень низких температур заставляет проснуться дремлющие защитные силы организма.

Инфузионная терапия для восстановления и активации обменных процессов.

Подводный душ-массаж, лечебные души (Шарко, циркулярный):

  • ускоряют кровообращение, насыщают клетки кислородом, активируют обменные процессы;
  • улучшают насыщение клеток питательными веществами и кислородом.

Общий массаж – снимает мышечные зажимы, восстанавливает кровообращение, улучшает проведение нервных импульсов, функции всех органов и систем, активирует обменные процессы в клетках и обновление митохондрий.

Массаж лица (лимфодренажный, метаболический) – ускоряет кровоток, избавляет от излишней межклеточной жидкости, способствует детоксикации и видимому омоложению, активирует метаболизм клеток и работу митохондрий.

Групповой психологический тренинг – занятия с опытным психологом помогают:

  • моделировать состояние своего здоровья;
  • понимать потребности своего тела;
  • успешно справляться со стрессами;
  • получать удовольствие от жизни.

Проведение курса лекций – структурированная экспертная информация, как сохранить и преумножить энергию человеку в обычной жизни и во время курсов.

Мито-питание – по индивидуальному назначению лечащего врача, с принципами которого можно ознакомиться на лекциях и консультациях лечащего врача, интервальное питание по схеме 16/8 , ограничение простых углеводов, практика пищевых пауз и разгрузочных дней:

  • формирование здоровых пищевых привычек и ритма питания;
  • устранение дефицита клетчатки, микроэлементов и витаминов;
  • снижение привычного калоража употребляемой пищи;
  • вкусные и красивые диетические блюда;
  • ресторанное обслуживание.

Сон и антистресс – комплекс мероприятий, направленных на восстановление циркадных ритмов и качества сна:

  • меню подушек размещено в номере для вашего удобства, так как с особым трепетом относимся к вашему здоровому и комфортному сну;
  • курс процедур в рамках данной программы обеспечивает необходимую физическую нагрузку и релаксацию для  качественного сна;
  • «Кубик сна» – физиотерапия при нарушениях сна по назначению лечащего врача.
  • Устранение хронической усталости, прилив сил.
  • Ускорение мозговой деятельности, сильные решения, быстрое усвоение и переработка информации.
  • Улучшение сна, просыпаешься бодрым.
  • Вечером хватает сил на хобби и общение с близкими, вместо «залипания» в телефоне.
  • Улучшается сексуальная функция.
  • Повышается стрессоустойчивость и сила духа.
  • Повышается физическая активность, меняются пищевые предпочтения, что помогает снизить вес без голодовок и диет.
  • Сильный иммунитет, профилактика заболеваний.
  • Сниженный уровень энергии.
  • Профилактика преждевременного старения.
  • Нарушение сна.
  • Состояние изможденности, хронической усталости.
  • Дефицит энергии для старта новых дел.
  • Прокрастинация.
  • Ухудшение функций мозга: ясности мышления, способности к концентрации, слуха, зрения и т. д.
  • Хронические воспалительные и дегенеративные заболевания.
  • Нарушение обмена мочевой кислоты, глюкозы, инсулинорезистентность.
  • Лишний вес, висцеральное ожирение.
  • Прохождение оздоровительных программ возможно только при условии проживания в санатории (размещения по санаторно-курортной путевке).
  • Все виды процедур и продолжительность курса лечения назначаются лечащим врачом ИНДИВИДУАЛЬНО, с учетом показаний и противопоказаний.
  • В случае отмены процедур по медицинским показаниям, а также в случае отказа клиента от прохождения услуги, замена не предоставляется.
  • В случае досрочного отъезда, оплачивается весь забронированный период.
  • В случае, если гость не воспользовался какой-либо процедурой, предусмотренной программой, её стоимость не возвращается.
ВАЖНО:

перед прохождением программы необходима консультация с врачом нашей клиники (бесплатно)

Вверх
×

Даты:

Количество гостей:

взрослые
дети от 3-х до 10 лет
дети до 3-х лет

Добавить оздоровительную программу:

ДаНет

Контактная информация