Расписание - Клиника-санаторий "Ревиталь Парк"

Забронировать

РАСПИСАНИЕ

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
YOGA
85 мин
Александр Епихин
07:30
2 эт., № 1230
YOGACочетание традиционных восточных практик и нового динамичного подхода к выполнению различных асан. Занятия проходят по авторской программе “Сможет каждый!” для любителей “ленивой йоги”, направлены на снятие стресса, улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц, достижение баланса между телом и разумом.
СУПЕР ТАЛИЯ
Наталья Рассадина
11:00
4 эт., № 1400
СУПЕР ТАЛИЯЗанятие, направленное на уменьшение объёмов талии и спины, а так же проработка прямых мышц живота с использованием различного фитнес-оборудования.

АЭРО-ЙОГА В ГАМАКЕ $*
персональное занятие 1-2 чел.
Светлана Мищенко
11:00
2 эт., № 1230
предварительная запись
АЭРО-ЙОГА В ГАМАКЕ $*Подходит для любого уровня подготовки, укрепляет мышцы, снимает нагрузки с позвоночника, восстанавливает кровеносную систему, улучшает гибкость суставов.
* - стоимость 1 занятие 3000₽, 4 занятия 9600₽, 6 занятий 14400₽
АЭРО-ЙОГА В ГАМАКЕ $*
персональное занятие 1-2 чел.
Светлана Мищенко
11:00
2 эт., № 1230
предварительная запись
АЭРО-ЙОГА В ГАМАКЕ $*Подходит для любого уровня подготовки, укрепляет мышцы, снимает нагрузки с позвоночника, восстанавливает кровеносную систему, улучшает гибкость суставов.
* - стоимость 1 занятие 3000₽, 4 занятия 9600₽, 6 занятий 14400₽
FUNCTIONAL TRAINING
Анастасия Бурмина
11:00
4 эт., № 1400
FUNCTIONAL TRAININGФункциональная тренировка, нацеленная на развитие глубоко лежащих мышц-стабилизаторов, большинство из которых мы не можем контролировать сознательно.
BODY SCULPT
Татьяна Дронина
11:00
4 эт., № 1400
BODY SCULPTСиловая тренировка, направленная на проработку всех крупных групп мышц, с использованием различного вида отягощений.
ABS+STRETCH
Татьяна Дронина
12:00
4 эт., № 1400
ABS+STRETCHТренировка, включающая комплекс упражнений для мышц брюшного пресса и спины, с последующим растяжением и расслаблением проработанных мышечных групп.
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Светлана Мищенко
12:00
4 эт.,№ 1400
ЗДОРОВАЯ СПИНАКомплекс упражнений из суставной гимнастики, пилатеса и стрейтчинга, направленные на укрепление и снятие напряжения мышц спины и позвоночного столба.
BODY SCULPT
Татьяна Дронина
12:00
4 эт., № 1400
BODY SCULPTСиловая тренировка, направленная на проработку всех крупных групп мышц, с использованием различного вида отягощений.
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Наталья Рассадина
12:00
4 эт., № 1400
ЗДОРОВАЯ СПИНАКомплекс упражнений из суставной гимнастики, пилатеса и стрейтчинга, направленные на укрепление и снятие напряжения мышц спины и позвоночного столба.
STRETCH
Наталья Рассадина
12:00
4 эт., № 1400
STRETCHКомплекс упражнений, основная цель которых – растягивание связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
LADY DANCE
Анастасия Бурмина
12:00
4 эт., № 1400
LADY DANCEЭто танцевальное направление, представляющее сочетание из более чем двух десятков видов танца. Приоритетом занятий Lady dance является раскрытие женственности, сексуальности, раскрепощения и свободы.
MIND BODY
Татьяна Дронина
12:00
4 эт., № 1400
MIND BODYУпражнения оказывают мягкое воздействие на тело, одновременно укрепляя его. Во время тренировки Вы осознаете каждое движение, сосредотачиваетесь на своих ощущениях, начинаете понимать, как функционирует Ваше тело, каждая его мышца.
AQUA
Татьяна Дронина
13:00
бассейн
AQUAКомплекс физических упражнений в воде под музыку с элементами плавания, гимнастики, стретчинга и силовых упражнений с использованием специального оборудования.
ХАТХА-ЙОГА
Светлана Мищенко
13:00
4 эт., № 1400
ХАТХА-ЙОГАОсновная идея хатха-йоги – развитие гибкости. Каждая асана воздействует на конкретные органы. Пребывая в той или иной асане, необходимо ощутить расслабление, чем достигается просветление ума. Помогает исправить проблемы опорно-двигательного аппарата, способствует значительному улучшению самочувствия.
AQUA
Татьяна Дронина
13:00
бассейн
AQUAКомплекс физических упражнений в воде под музыку с элементами плавания, гимнастики, стретчинга и силовых упражнений с использованием специального оборудования.
AQUA
Наталья Рассадина
13:00
бассейн
AQUAКомплекс физических упражнений в воде под музыку с элементами плавания, гимнастики, стретчинга и силовых упражнений с использованием специального оборудования.
AQUA
Наталья Рассадина
13:00
бассейн
AQUAКомплекс физических упражнений в воде под музыку с элементами плавания, гимнастики, стретчинга и силовых упражнений с использованием специального оборудования.
AQUA
Анастасия Бурмина
13:00
бассейн
AQUAКомплекс физических упражнений в воде под музыку с элементами плавания, гимнастики, стретчинга и силовых упражнений с использованием специального оборудования.
AQUA
Татьяна Дронина
13:00
бассейн
AQUAКомплекс физических упражнений в воде под музыку с элементами плавания, гимнастики, стретчинга и силовых упражнений с использованием специального оборудования.
АЭРО-ЙОГА В ГАМАКЕ $*
персональное занятие 1-2 чел.
Светлана Мищенко
14:00
2 эт., № 1230
предварительная запись
АЭРО-ЙОГА В ГАМАКЕ $*Подходит для любого уровня подготовки, укрепляет мышцы, снимает нагрузки с позвоночника, восстанавливает кровеносную систему, улучшает гибкость суставов.
* - стоимость 1 занятие 3000₽, 4 занятия 9600₽, 6 занятий 14400₽
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
Ирина Лычагина
17:00
встреча в главном холле, занятие на территории
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА Популярный вид аэробной тренировки, основанный на определенной технике ходьбы с применением специальных палок. Занятие проходит на свежем воздухе, улучшает работу жизненно важных систем организма.
FUNCTIONAL TRAINING
Анастасия Бурмина
18:00
4 эт., № 1400
FUNCTIONAL TRAININGФункциональная тренировка, нацеленная на развитие глубоко лежащих мышц-стабилизаторов, большинство из которых мы не можем контролировать сознательно.
MIND BODY
Ирина Лычагина
18:00
4 эт., № 1400
MIND BODYУпражнения оказывают мягкое воздействие на тело, одновременно укрепляя его. Во время тренировки Вы осознаете каждое движение, сосредотачиваетесь на своих ощущениях, начинаете понимать, как функционирует Ваше тело, каждая его мышца.
FIT-BALL
Ирина Лычагина
18:00
4 эт., № 1400
FIT-BALLЗанятие с мячом, направленное на развитие тонуса мышц, координации движений. Укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
SMART BODY
Анастасия Бурмина
18:00
4 эт., № 1400
SMART BODYЭти уроки позволяют, используя мягкие медленные движения, вернуть контроль над неосознанно сокращенными мышцами, научиться их чувствовать и расслаблять, эффективно организовывать тело и, благодаря всему этому, восстановить способность свободно и безболезненно двигаться.
PILATES
Анастасия Бурмистрова
19:00
4 эт., № 1400

BOOTY PUMP $*
авторское занятие
Екатерина Чайковская
19:00
1 эт., тренажерный зал
предварительная запись
BOOTY PUMP $*Прокачка ягодичных мышц. Специальная тренировка для детальной проработки ног и ягодиц, каждое занятие – это новый комплекс с основным акцентом на низ!
* - стоимость 1 тренировки 800₽, 8 тренировок 5600₽
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Ирина Лычагина
19:00
4 эт., № 1400
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКАКомплекс упражнений, который вернет Вашим суставам утраченную амплитуду и работоспособность, а позвоночнику – гибкость.

ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА/БОКС $*
авторское занятие
Игорь Симонов
19:00
1 эт., тренажерный зал
предварительная запись
ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА/БОКС $*Тренировки, разработанные на основе бокса, тай-бо, таэквондо и других единоборств. Программа занятий состоит из изучения уникальных техник борьбы, созданных не для спортивных состязаний, а для применения в реальных жизненных ситуациях. * - стоимость 1 тренировки 800₽, 8 тренировок 5600₽
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Ирина Лычагина
19:00
4 эт., № 1400
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫИнтенсивное занятие, направленное на стремительное расставание с лишними калориями. Рекомендуется для любого возраста и уровня подготовленности.
BOOTY PUMP $*
авторское занятие
Екатерина Чайковская
19:00
1 эт., тренажерный зал
предварительная запись
BOOTY PUMP $*Прокачка ягодичных мышц. Специальная тренировка для детальной проработки ног и ягодиц, каждое занятие – это новый комплекс с основным акцентом на низ!
* - стоимость 1 тренировки 800₽, 8 тренировок 5600₽
YOGA
85 мин
Александр Епихин
19:00
2 эт., № 1230
YOGACочетание традиционных восточных практик и нового динамичного подхода к выполнению различных асан. Занятия проходят по авторской программе “Сможет каждый!” для любителей “ленивой йоги”, направлены на снятие стресса, улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц, достижение баланса между телом и разумом.

ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА/БОКС $*
авторское занятие
Игорь Симонов
19:00
1 эт., тренажерный зал
предварительная запись
ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА/БОКС $*Тренировки, разработанные на основе бокса, тай-бо, таэквондо и других единоборств. Программа занятий состоит из изучения уникальных техник борьбы, созданных не для спортивных состязаний, а для применения в реальных жизненных ситуациях.
* - стоимость 1 тренировки 800₽, 8 тренировок 5600₽
STRETCH
Анастасия Бурмина
19:00
4 эт., № 1400
STRETCHКомплекс упражнений, основная цель которых – растягивание связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
STRETCH
Ирина Лычагина
20:00
4 эт., № 1400
STRETCHКомплекс упражнений, основная цель которых – растягивание связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
YOGA
85 мин
Александр Епихин
20:00
2 эт., № 1230
YOGACочетание традиционных восточных практик и нового динамичного подхода к выполнению различных асан. Занятия проходят по авторской программе “Сможет каждый!” для любителей “ленивой йоги”, направлены на снятие стресса, улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц, достижение баланса между телом и разумом.
ЦИГУН
Александр Епихин
20:30
2 эт., № 1230
ЦИГУНДревняя китайская система, нацеленная на оздоровление тела и ума. Движения становятся легкими, улучшается осанка, высвобождаются внутренние зажимы не только физические, но и психологические. Занятия цигуном улучшают качество жизни, а дыхательные упражнения – фигуру.

Понедельник

  • ABS+STRETCH Татьяна Дронина · 4 эт., № 1400
    12:00
  • AQUA Татьяна Дронина · бассейн
    13:00
  • FUNCTIONAL TRAINING Анастасия Бурмина · 4 эт., № 1400
    18:00
  • PILATES Анастасия Бурмистрова · 4 эт., № 1400
    19:00
  • BOOTY PUMP $* авторское занятие
    Екатерина Чайковская
    · 1 эт., тренажерный зал
    предварительная запись
    19:00

Вторник

Среда

  • BODY SCULPT Татьяна Дронина · 4 эт., № 1400
    12:00
  • AQUA Татьяна Дронина · бассейн
    13:00
  • FIT-BALL Ирина Лычагина · 4 эт., № 1400
    18:00
  • КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ Ирина Лычагина · 4 эт., № 1400
    19:00
  • YOGA 85 мин
    Александр Епихин
    · 2 эт., № 1230
    20:00

Четверг

  • СУПЕР ТАЛИЯ Наталья Рассадина · 4 эт., № 1400
    11:00
  • АЭРО-ЙОГА В ГАМАКЕ $* персональное занятие 1-2 чел.
    Светлана Мищенко
    · 2 эт., № 1230
    предварительная запись
    11:00
  • ЗДОРОВАЯ СПИНА Наталья Рассадина · 4 эт., № 1400
    12:00
  • AQUA Наталья Рассадина · бассейн
    13:00
  • BOOTY PUMP $* авторское занятие
    Екатерина Чайковская
    · 1 эт., тренажерный зал
    предварительная запись
    19:00

Пятница

  • YOGA 85 мин
    Александр Епихин
    · 2 эт., № 1230
    07:30
  • АЭРО-ЙОГА В ГАМАКЕ $* персональное занятие 1-2 чел.
    Светлана Мищенко
    · 2 эт., № 1230
    предварительная запись
    11:00
  • STRETCH Наталья Рассадина · 4 эт., № 1400
    12:00
  • AQUA Наталья Рассадина · бассейн
    13:00
  • YOGA 85 мин
    Александр Епихин
    · 2 эт., № 1230
    19:00
  • ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА/БОКС $* авторское занятие
    Игорь Симонов
    · 1 эт., тренажерный зал
    предварительная запись
    19:00
  • ЦИГУН Александр Епихин · 2 эт., № 1230
    20:30

Суббота

  • FUNCTIONAL TRAINING Анастасия Бурмина · 4 эт., № 1400
    11:00
  • LADY DANCE Анастасия Бурмина · 4 эт., № 1400
    12:00
  • AQUA Анастасия Бурмина · бассейн
    13:00
  • SMART BODY Анастасия Бурмина · 4 эт., № 1400
    18:00
  • STRETCH Анастасия Бурмина · 4 эт., № 1400
    19:00

Воскресенье

  • BODY SCULPT Татьяна Дронина · 4 эт., № 1400
    11:00
  • MIND BODY Татьяна Дронина · 4 эт., № 1400
    12:00
  • AQUA Татьяна Дронина · бассейн
    13:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
ABS+STRETCH
Татьяна Дронина
12:00
4 эт., № 1400
ABS+STRETCHТренировка, включающая комплекс упражнений для мышц брюшного пресса и спины, с последующим растяжением и расслаблением проработанных мышечных групп.

Понедельник

  • ABS+STRETCH Татьяна Дронина · 4 эт., № 1400
    12:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
AQUA
Татьяна Дронина
13:00
бассейн
AQUAКомплекс физических упражнений в воде под музыку с элементами плавания, гимнастики, стретчинга и силовых упражнений с использованием специального оборудования.
AQUA
Татьяна Дронина
13:00
бассейн
AQUAКомплекс физических упражнений в воде под музыку с элементами плавания, гимнастики, стретчинга и силовых упражнений с использованием специального оборудования.
AQUA
Наталья Рассадина
13:00
бассейн
AQUAКомплекс физических упражнений в воде под музыку с элементами плавания, гимнастики, стретчинга и силовых упражнений с использованием специального оборудования.
AQUA
Наталья Рассадина
13:00
бассейн
AQUAКомплекс физических упражнений в воде под музыку с элементами плавания, гимнастики, стретчинга и силовых упражнений с использованием специального оборудования.
AQUA
Анастасия Бурмина
13:00
бассейн
AQUAКомплекс физических упражнений в воде под музыку с элементами плавания, гимнастики, стретчинга и силовых упражнений с использованием специального оборудования.
AQUA
Татьяна Дронина
13:00
бассейн
AQUAКомплекс физических упражнений в воде под музыку с элементами плавания, гимнастики, стретчинга и силовых упражнений с использованием специального оборудования.

Понедельник

  • AQUA Татьяна Дронина · бассейн
    13:00

Среда

  • AQUA Татьяна Дронина · бассейн
    13:00

Четверг

  • AQUA Наталья Рассадина · бассейн
    13:00

Пятница

  • AQUA Наталья Рассадина · бассейн
    13:00

Суббота

  • AQUA Анастасия Бурмина · бассейн
    13:00

Воскресенье

  • AQUA Татьяна Дронина · бассейн
    13:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
BODY SCULPT
Татьяна Дронина
11:00
4 эт., № 1400
BODY SCULPTСиловая тренировка, направленная на проработку всех крупных групп мышц, с использованием различного вида отягощений.
BODY SCULPT
Татьяна Дронина
12:00
4 эт., № 1400
BODY SCULPTСиловая тренировка, направленная на проработку всех крупных групп мышц, с использованием различного вида отягощений.

Среда

  • BODY SCULPT Татьяна Дронина · 4 эт., № 1400
    12:00

Воскресенье

  • BODY SCULPT Татьяна Дронина · 4 эт., № 1400
    11:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
BOOTY PUMP $*
авторское занятие
Екатерина Чайковская
19:00
1 эт., тренажерный зал
предварительная запись
BOOTY PUMP $*Прокачка ягодичных мышц. Специальная тренировка для детальной проработки ног и ягодиц, каждое занятие – это новый комплекс с основным акцентом на низ!
* - стоимость 1 тренировки 800₽, 8 тренировок 5600₽
BOOTY PUMP $*
авторское занятие
Екатерина Чайковская
19:00
1 эт., тренажерный зал
предварительная запись
BOOTY PUMP $*Прокачка ягодичных мышц. Специальная тренировка для детальной проработки ног и ягодиц, каждое занятие – это новый комплекс с основным акцентом на низ!
* - стоимость 1 тренировки 800₽, 8 тренировок 5600₽

Понедельник

  • BOOTY PUMP $* авторское занятие
    Екатерина Чайковская
    · 1 эт., тренажерный зал
    предварительная запись
    19:00

Четверг

  • BOOTY PUMP $* авторское занятие
    Екатерина Чайковская
    · 1 эт., тренажерный зал
    предварительная запись
    19:00
No Занятия available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
FIT-BALL
Ирина Лычагина
18:00
4 эт., № 1400
FIT-BALLЗанятие с мячом, направленное на развитие тонуса мышц, координации движений. Укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Среда

  • FIT-BALL Ирина Лычагина · 4 эт., № 1400
    18:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
LADY DANCE
Анастасия Бурмина
12:00
4 эт., № 1400
LADY DANCEЭто танцевальное направление, представляющее сочетание из более чем двух десятков видов танца. Приоритетом занятий Lady dance является раскрытие женственности, сексуальности, раскрепощения и свободы.

Суббота

  • LADY DANCE Анастасия Бурмина · 4 эт., № 1400
    12:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
MIND BODY
Татьяна Дронина
12:00
4 эт., № 1400
MIND BODYУпражнения оказывают мягкое воздействие на тело, одновременно укрепляя его. Во время тренировки Вы осознаете каждое движение, сосредотачиваетесь на своих ощущениях, начинаете понимать, как функционирует Ваше тело, каждая его мышца.
MIND BODY
Ирина Лычагина
18:00
4 эт., № 1400
MIND BODYУпражнения оказывают мягкое воздействие на тело, одновременно укрепляя его. Во время тренировки Вы осознаете каждое движение, сосредотачиваетесь на своих ощущениях, начинаете понимать, как функционирует Ваше тело, каждая его мышца.

Вторник

  • MIND BODY Ирина Лычагина · 4 эт., № 1400
    18:00

Воскресенье

  • MIND BODY Татьяна Дронина · 4 эт., № 1400
    12:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
PILATES
Анастасия Бурмистрова
19:00
4 эт., № 1400

Понедельник

  • PILATES Анастасия Бурмистрова · 4 эт., № 1400
    19:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
SMART BODY
Анастасия Бурмина
18:00
4 эт., № 1400
SMART BODYЭти уроки позволяют, используя мягкие медленные движения, вернуть контроль над неосознанно сокращенными мышцами, научиться их чувствовать и расслаблять, эффективно организовывать тело и, благодаря всему этому, восстановить способность свободно и безболезненно двигаться.

Суббота

  • SMART BODY Анастасия Бурмина · 4 эт., № 1400
    18:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
STRETCH
Наталья Рассадина
12:00
4 эт., № 1400
STRETCHКомплекс упражнений, основная цель которых – растягивание связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
STRETCH
Анастасия Бурмина
19:00
4 эт., № 1400
STRETCHКомплекс упражнений, основная цель которых – растягивание связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
STRETCH
Ирина Лычагина
20:00
4 эт., № 1400
STRETCHКомплекс упражнений, основная цель которых – растягивание связок и мышц, а также повышение гибкости тела.

Вторник

  • STRETCH Ирина Лычагина · 4 эт., № 1400
    20:00

Пятница

  • STRETCH Наталья Рассадина · 4 эт., № 1400
    12:00

Суббота

  • STRETCH Анастасия Бурмина · 4 эт., № 1400
    19:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
YOGA
85 мин
Александр Епихин
07:30
2 эт., № 1230
YOGACочетание традиционных восточных практик и нового динамичного подхода к выполнению различных асан. Занятия проходят по авторской программе “Сможет каждый!” для любителей “ленивой йоги”, направлены на снятие стресса, улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц, достижение баланса между телом и разумом.
YOGA
85 мин
Александр Епихин
19:00
2 эт., № 1230
YOGACочетание традиционных восточных практик и нового динамичного подхода к выполнению различных асан. Занятия проходят по авторской программе “Сможет каждый!” для любителей “ленивой йоги”, направлены на снятие стресса, улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц, достижение баланса между телом и разумом.
YOGA
85 мин
Александр Епихин
20:00
2 эт., № 1230
YOGACочетание традиционных восточных практик и нового динамичного подхода к выполнению различных асан. Занятия проходят по авторской программе “Сможет каждый!” для любителей “ленивой йоги”, направлены на снятие стресса, улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц, достижение баланса между телом и разумом.

Среда

  • YOGA 85 мин
    Александр Епихин
    · 2 эт., № 1230
    20:00

Пятница

  • YOGA 85 мин
    Александр Епихин
    · 2 эт., № 1230
    07:30
  • YOGA 85 мин
    Александр Епихин
    · 2 эт., № 1230
    19:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
АЭРО-ЙОГА В ГАМАКЕ $*
персональное занятие 1-2 чел.
Светлана Мищенко
11:00
2 эт., № 1230
предварительная запись
АЭРО-ЙОГА В ГАМАКЕ $*Подходит для любого уровня подготовки, укрепляет мышцы, снимает нагрузки с позвоночника, восстанавливает кровеносную систему, улучшает гибкость суставов.
* - стоимость 1 занятие 3000₽, 4 занятия 9600₽, 6 занятий 14400₽
АЭРО-ЙОГА В ГАМАКЕ $*
персональное занятие 1-2 чел.
Светлана Мищенко
11:00
2 эт., № 1230
предварительная запись
АЭРО-ЙОГА В ГАМАКЕ $*Подходит для любого уровня подготовки, укрепляет мышцы, снимает нагрузки с позвоночника, восстанавливает кровеносную систему, улучшает гибкость суставов.
* - стоимость 1 занятие 3000₽, 4 занятия 9600₽, 6 занятий 14400₽
АЭРО-ЙОГА В ГАМАКЕ $*
персональное занятие 1-2 чел.
Светлана Мищенко
14:00
2 эт., № 1230
предварительная запись
АЭРО-ЙОГА В ГАМАКЕ $*Подходит для любого уровня подготовки, укрепляет мышцы, снимает нагрузки с позвоночника, восстанавливает кровеносную систему, улучшает гибкость суставов.
* - стоимость 1 занятие 3000₽, 4 занятия 9600₽, 6 занятий 14400₽

Вторник

  • АЭРО-ЙОГА В ГАМАКЕ $* персональное занятие 1-2 чел.
    Светлана Мищенко
    · 2 эт., № 1230
    предварительная запись
    14:00

Четверг

  • АЭРО-ЙОГА В ГАМАКЕ $* персональное занятие 1-2 чел.
    Светлана Мищенко
    · 2 эт., № 1230
    предварительная запись
    11:00

Пятница

  • АЭРО-ЙОГА В ГАМАКЕ $* персональное занятие 1-2 чел.
    Светлана Мищенко
    · 2 эт., № 1230
    предварительная запись
    11:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА/БОКС $*
авторское занятие
Игорь Симонов
19:00
1 эт., тренажерный зал
предварительная запись
ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА/БОКС $*Тренировки, разработанные на основе бокса, тай-бо, таэквондо и других единоборств. Программа занятий состоит из изучения уникальных техник борьбы, созданных не для спортивных состязаний, а для применения в реальных жизненных ситуациях. * - стоимость 1 тренировки 800₽, 8 тренировок 5600₽
ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА/БОКС $*
авторское занятие
Игорь Симонов
19:00
1 эт., тренажерный зал
предварительная запись
ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА/БОКС $*Тренировки, разработанные на основе бокса, тай-бо, таэквондо и других единоборств. Программа занятий состоит из изучения уникальных техник борьбы, созданных не для спортивных состязаний, а для применения в реальных жизненных ситуациях.
* - стоимость 1 тренировки 800₽, 8 тренировок 5600₽

Вторник

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Светлана Мищенко
12:00
4 эт.,№ 1400
ЗДОРОВАЯ СПИНАКомплекс упражнений из суставной гимнастики, пилатеса и стрейтчинга, направленные на укрепление и снятие напряжения мышц спины и позвоночного столба.
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Наталья Рассадина
12:00
4 эт., № 1400
ЗДОРОВАЯ СПИНАКомплекс упражнений из суставной гимнастики, пилатеса и стрейтчинга, направленные на укрепление и снятие напряжения мышц спины и позвоночного столба.

Вторник

Четверг

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Ирина Лычагина
19:00
4 эт., № 1400
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫИнтенсивное занятие, направленное на стремительное расставание с лишними калориями. Рекомендуется для любого возраста и уровня подготовленности.

Среда

No Занятия available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
Ирина Лычагина
17:00
встреча в главном холле, занятие на территории
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА Популярный вид аэробной тренировки, основанный на определенной технике ходьбы с применением специальных палок. Занятие проходит на свежем воздухе, улучшает работу жизненно важных систем организма.

Вторник

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
СУПЕР ТАЛИЯ
Наталья Рассадина
11:00
4 эт., № 1400
СУПЕР ТАЛИЯЗанятие, направленное на уменьшение объёмов талии и спины, а так же проработка прямых мышц живота с использованием различного фитнес-оборудования.

Четверг

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Ирина Лычагина
19:00
4 эт., № 1400
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКАКомплекс упражнений, который вернет Вашим суставам утраченную амплитуду и работоспособность, а позвоночнику – гибкость.

Вторник

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
FUNCTIONAL TRAINING
Анастасия Бурмина
11:00
4 эт., № 1400
FUNCTIONAL TRAININGФункциональная тренировка, нацеленная на развитие глубоко лежащих мышц-стабилизаторов, большинство из которых мы не можем контролировать сознательно.
FUNCTIONAL TRAINING
Анастасия Бурмина
18:00
4 эт., № 1400
FUNCTIONAL TRAININGФункциональная тренировка, нацеленная на развитие глубоко лежащих мышц-стабилизаторов, большинство из которых мы не можем контролировать сознательно.

Понедельник

Суббота

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

Вторник

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
ЦИГУН
Александр Епихин
20:30
2 эт., № 1230
ЦИГУНДревняя китайская система, нацеленная на оздоровление тела и ума. Движения становятся легкими, улучшается осанка, высвобождаются внутренние зажимы не только физические, но и психологические. Занятия цигуном улучшают качество жизни, а дыхательные упражнения – фигуру.

Пятница

  • ЦИГУН Александр Епихин · 2 эт., № 1230
    20:30
No Занятия available!

$* авторские занятия

– проводятся ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ на стойке ресепшн или по телефону +7 495 411 79 99
– BOOTY PUMP, Восточные единоборства, Бокс (от 2 и не более 8 человек): стоимость 1 тренировки 800₽, 8 тренировок 5600₽
– АЭРО-ЙОГА В ГАМАКЕ  (персональные занятия 1-2 человека): стоимость 1 занятия 3000₽, 4 занятий 9600₽, 6 занятий 14400₽
– ТАЙ-БО, ZUMBA, BellDance: ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Вверх
×

Даты:

Количество гостей:

взрослые
дети от 3-х до 14 лет
дети до 3-х лет

Добавить оздоровительную программу:

ДаНет

Контактная информация