Голодание


Как похудеть с пользой для здоровья

Чтобы привести в порядок фигуру многие любители фитнеса и диет допускают множественные ошибки, приводящие не только к слабым результатам, но и к серьезным нарушениям в состоянии здоровья. В первую очередь похудение воспринимается как временное или экстренное явление, так сказать, «похудеть к морю за 3 дня». Для того, чтобы процесс похудения не причинил вред здоровью, его необходимо воспринимать как...

Подробнее

Здравница в Австрии

Туризм во многих странах очень развит и имеет каждый свои особенности. Такой особенностью обладает оздоровительный тур в Австрию. Но не нужно пугаться, что цены в эту страну будут заоблачными, это совсем не так. Оздоровительные курорты тем и популярны, что имеют отличное соотношение цена и качество. Австрия, как и другие европейские страны, имеет высокий сервис и уникальные природные возможности...

Подробнее

Польза голодания для пищеварения

Система пищеварения у нас начинается с ротовой полости. Если мы, открыв рот, видим, что у нас там не все в порядке, например, обложен язык, можно сразу сказать, что у нас не в прядке желудок и кишечник, то есть микробиом, который населяет все наши полости и всю систему пищеварения – это тонкая конструкция, симбиоз между макроорганизмом и микроорганизмом, которая...

Подробнее

Про голодание

Сейчас голодание считается одним из самых опасных способов похудания, но в то же время самым действенным и приносящим пользу здоровью. Категорически запрещается голодание больным острыми и желудочно — кишечными заболеваниями, а также проводить голодание сроком больше, чем на 3 дня без присмотра врача. Самым эффективным считается 21 дневное голодание, но бывает его продолжают и до 30 дней. Голоданием...

Подробнее

Голод: вред и польза

Некоторые люди считают, что в процессе голодания организм избавляется от токсинов и плохих веществ. Стоит ли практиковать голод и в чем его сила? В чем разница между голодом и аппетитом? Когда все говорят про здоровое питание, то важно не только, что мы едим – важно, когда мы не едим. Важны именно те промежутки между приемами пищи. Все чудеса...

Подробнее

Польза лечебного голодания?

Польза лечебного голодания огромна, так как она затрагивает все клетки организма. Голодание имеет много полезных свойств, таких как очищение организма что в наше время это особенно актуально, далее восстановительные свойства, происходит капитальное восстановление поврежденной материи в клетках, даже происходит обновление ДНК и всего генетического аппарата. Можно с уверенностью сказать что при лечебном голодании происходит омоложение всего организма, возвращается...

Подробнее