Как похудеть с пользой для здоровья
Чтобы привести в порядок фигуру многие любители фитнеса и диет допускают множественные ошибки, приводящие не только к слабым результатам, но и к серьезным нарушениям в состоянии здоровья. В первую очередь похудение воспринимается как временное или экстренное явление, так сказать, «похудеть к морю за 3 дня». Для того, чтобы процесс похудения не причинил вред здоровью, его
Читать далееЗачем человеку нужна очистка организма?
Очищение организма – это необходимая процедура, игнорирование которой может свести на нет в том числе и подробные знания о том, как следует правильно питаться. Так периодически его нужно очищать от различных шлаков, отложений, ядов, которые мешают нормальному функционированию физиологических систем. В противном случае те новые продукты, которые вы решили отведать, попросту никак не смогут усвоиться.
Читать далееГолод: вред и польза
Некоторые люди считают, что в процессе голодания организм избавляется от токсинов и плохих веществ. Стоит ли практиковать голод и в чем его сила? В чем разница между голодом и аппетитом? Когда все говорят про здоровое питание, то важно не только, что мы едим – важно, когда мы не едим. Важны именно те промежутки между приемами
Читать далееПольза лечебного голодания?
Польза лечебного голодания огромна, так как она затрагивает все клетки организма. Голодание имеет много полезных свойств, таких как очищение организма что в наше время это особенно актуально, далее восстановительные свойства, происходит капитальное восстановление поврежденной материи в клетках, даже происходит обновление ДНК и всего генетического аппарата. Можно с уверенностью сказать что при лечебном голодании происходит омоложение
Читать далее
