Как похудеть с пользой для здоровья
Чтобы привести в порядок фигуру многие любители фитнеса и диет допускают множественные ошибки, приводящие не только к слабым результатам, но и к серьезным нарушениям в состоянии здоровья. В первую очередь похудение воспринимается как временное или экстренное явление, так сказать, «похудеть к морю за 3 дня». Для того, чтобы процесс похудения не причинил вред здоровью, его
Читать далееОчищающая диета
Очищающая диета была разработана для того, чтобы очистить организм от различных вредных веществ (шлаков и токсинов). Ведь повседневная жизнь человека тесно связана с загрязненными воздухом, водой, экологией и прочими негативными проявлениями. Именно они оказывают отрицательное воздействие на организм любого человека. Эта диета предназначена для разного вида людей: полных и худых. Ведь плохая экология не выбирает
Читать далееКак похудеть к Новому году?
Каждая женщина хоть раз в жизни сталкивается с тем горьким чувством разочарования, когда приходится наблюдать в зеркале, увеличенное в объемах, собственное отражение. До Нового года остаются считаные дни, возможно уже куплено платье, а праздника как-то и не хочется. Сначала мы надеемся, что вдруг произойдет какое-то чудо и несколько лишних килограммов испарятся так же, как и
Читать далееПольза голодания для пищеварения
Система пищеварения у нас начинается с ротовой полости. Если мы, открыв рот, видим, что у нас там не все в порядке, например, обложен язык, можно сразу сказать, что у нас не в прядке желудок и кишечник, то есть микробиом, который населяет все наши полости и всю систему пищеварения – это тонкая конструкция, симбиоз между макроорганизмом
Читать далее
